PENGARUH LATIHAN THREE CORNER DRILL TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN PEMAIN BOLA BASKET SMA NEGERI 2 LUBUK BASUNG

AFRI YONO -

Abstract


Rendahnya unsur kelincahan pemain bolabasket SMA Negeri 2 Lubuk Basung merupakan masalah utama penelitian dan menjadi dasar bagi peneliti untuk melakukan sebuah penelitian. Penelitian ini dibatasi pada latihan three corner drill. Hipotesis penelitian adalah terdapat pengaruh latihan three corner drill terhadap peningkatan kelincahan pemain bola basket SMA Negeri 2 Lubuk Basung.

Penelitian ini merupakan jenis penelitian eksperimen semu (quasi exsperimen). Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan three corner drill terhadap peningkatan kelincahan pemain bola basket SMA Negeri 2 Lubuk Basung. Populasi penelitian adalah keseluruhan pemain bolabasket SMA Negeri 2 Lubuk Basung yang berjumlah 22 orang (16 putera dan 6 puteri). Pengambilan sampel dilakukan dengan teknik purposive sampling, berjumlah  16 orang putera saja. Pengumpulan  data dilakukan dengan cara mengukur kondisi kelincahan pemain denganmengunakan instrument tes lari  bolak-balik. Pengujian hipotesis menggunakan teknik analisis komparasi dengan menggunakan rumus uji beda mean (uji t) pada taraf signifikan α = 0,05.

Dari analisis data yang dilakukan dapat disimpulkan terdapat pengaruh latihan three corner drill secara signifikanterhadap peningkatan kelincahan pemain bolabasket SMA Negeri 2 Lubuk Basung.

 

Kata Kunci : Three corner drill, Kelincahan, Purposive sampling dan SMA Negeri 2 Lubuk Basung.


Full Text:

PDF

References


Agus, Apri & Bafirman. 2008. Pembentukan Kondisi Fisik. Padang: FIK UNP.

Arikunto. 1997. Prosedur Penelitian. Jakarta: Rineka Cipta

Arsil. 1999. Pembinaan Kondisi Fisik. Padang: FIK UNP

Arsil. 2009. Evaluasi Pendidikan Jasmani Dan Olahraga. Malang: Wineka Media.

Depdiknas. 1999. Buku Panduan Penulis Tugas Akhir/Skripsi. Padang FIK-UNP

Dinkes Provinsi Sumbar. 2009. Modul Pelatihan Pelayanan Kesehatan Peduli Remaja (PKPR). Padang.

Donald A. Chu Ph.D. 1996. Power Training. Jakarta: PT. Raja Grafindo Persada

Fardi, Adnan 1999. Bola Basket Dasar. Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang

Harsono. 1988. Coaching dan Aspek–aspek Psikologi dalam Coaching. Jakarta: Dekdikbud, Dirjen Dikti P2LPTK.

Irawadi, Hendri.2011. Kondisi Fisik dan Pengukuranya. Padang: UNP Press.

Irawadi, Hendri. 2009. Cara Mudah Menguasai Tenis. Malang: Wineka Media.

Kementrian Negara Pemuda dan Olahraga. UU RI No 3.Tahun 2005 tentang Sistem Keolahragaan Nasional. Jakarta

Marzuki, Rozi. 2004. Pengaruh Latihan Hexagon Dril dan Zig-zag Run Terhadap Peningkatan Kelincahan Atlit Tenis PTL UNP. FIK UNP

Poerwadarminta. 1986. Kamus Besar Bahasa Indonesia. Jakarta: Balai Pustaka.

Sajoto. 1988. Peningkatan dan Pembinaan Kondisi Fisik. Jakarta: Dekdikbub Dirjen Dikti

______. 1988. Kondisi Fisik. Bandung: Arga.

Santoso, Singgih. 2001. Mengolah Data Statistik secara Profesional. Jakarta: PT Elex Medikomputindo.

Setyobroto, Sudibyo. 2001. Mental Training. Jakarta: Percetakan Solo.

Sudjana. 1996. Metode Statistik. Bandung: Tarsito.

Suharno Hp. 1995. MetodologiPenelitian. Jakarta: KONI Pusat.

Syafruddin. 1999. Dasar-dasar Kepelatihan Olahraga. Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang

_________. 1996. Pengantar Ilmu Melatih. Padang: FPOK IKIP.

Vlasblom, Door. 1974. Buletin 8 Circuit Training. Jakarta: Proyek Pendidikan Olahraga.

_____________. 1974. Buletin 9 Circuit Training. Jakarta: Proyek Pendidikan Olahraga.

_____________. 2011. Ilmu Kepelatihan Olahraga. Padang: FIK UNP

Umar dan Masrun. 2008. Fisiologi Olahraga. Padang: FIK UNP

Wiramiharja, Kunkun K at al. 1991. Manusia dan Olahraga. Bandung: ITB dan FPOK/IKIP Bandung.