TINJAUAN KEMAMPUAN VOLUME OKSIGEN MAKSIMAL (VO2 MAX) ATLET PENCAK SILAT PUSAT PENDIDIKAN DAN LATIHAN PELAJAR (PPLP) SUMATERA BARAT TAHUN 2015

Abstract

Permasalahan dalam penelitian ini adalah belum adanya gambaran kemampuan konsumsi oksigen maksimal (VO2 max) atlet pencak silat PPLP Sumatera Barat tahun 2015. Penelitian ini bersifat deskriptif, yang bertujuan untuk menggambarkan bagaimana kemampuan VO2 max atlet pencak silat PPLP Sumatera Barat tahun 2015. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet pencak silat PPLP Sumatera Barat tahun 2015 yang berjumlah sebanyak 20 orang. Terdiri atas putra 11 orang dan putri 9 orang. Teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling. Untuk mengukur VO2 max PPLP Sumatera Barat digunakan Bleep Test kepada seluruh Atlet PPLP Sumatera Barat tahun 2015.

Berdasarkan deskripsi data dan hasil penelitian menunjukkan bahwa: (1) Secara keseluruhan kemampuan VO2 Max Atlet Pencak silat PPLP Sumatera Barat tahun 2015 mempunyai Klasifikasi VO2 Max berada pada kategori Tinggi sebanyak 5 orang, Bagus sebanyak 11 orang dan Cukup sebanyak 4 orang. (2) Kemampuan VO2 Max Atlet Pencak silat Putra PPLP Sumatera Barat tahun 2015 mempunyai Klasifikasi VO2 Max berada pada kategori Tinggi sebanyak 5 orang  dan Bagus sebanyak 6 orang. (3) Kemampuan VO2 Max Atlet Pencak silat Putri PPLP Sumatera Barat tahun 2015 mempunyai Klasifikasi VO2 Max berada pada kategori Bagus sebanyak 5 orang dan Cukup sebanyak 4 orang. Rata-rata kemampuan VO2 Max Atlet Pencak silat PPLP Sumatera Barat tahun 2015 diklasifikasikan bagus.