PERSEPSI WANITA USIA PRODUKTIF TENTANG MANFAAT BEROLAHRAGA TERHADAP MENOPAUSE DI KELURAHAN LUBUK BASUNG KABUPATEN AGAM

SUCI DEWI -

Abstract


Penelitian ini dilatar belakangi oleh masih minimnya pemahaman wanita tentang manfaat olahraga terhadap menopause di Kelurahan Lubuk Basung Kabupaten Agam. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana persepsi wanita usia produktif di Kelurahan Lubuk Basung Kabupaten Agam tentang manfaat berolahraga terhadap menopause.

Jenis penelitian ini adalah deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah wanita yang berusia diantara 30-45 tahun yang berdomisili di Kelurahan Lubuk Basung Kabupaten Agam yang berjumlah 1.753 orang. Pengambillan sampel dilakukan  dengan teknik random sampling yang dilakukan secara acak dan diperoleh 175 orang responden. Pengambilan data dilakukan dengan menggunakan angket penelitian dan dianalisis secara deskriptif, dengan menggunakan rumus persentase.

Hasil Analisi data menunjukkan bahwa : Persepsi wanita usia produktif tentang manfaat berolahraga terhadap menopause di Kelurahan Lubuk Basung Kabupaaten Agam masuk dalam kategori baik, telah di dapatkan hasil analisis rata-rata dari persentase keseluruhan indikator yaitu 66,17%. Saran yang dapat penulis berikan dalam penelitian ini antara lain : 1) diharapkan kepada wanita usia produktif agar mempersiapkan diri untuk menghadapi menopause. 2) diharapkan kepada wanita usia produktif untuk membiasakan diri berolahraga karena olahraga selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh, olaharaga juga bermanfaat untuk memperpanjang masa kesuburan dan menunda datangnya menopause.

Kata kunci : Wanita usia produktif, manfaat olahraga dan menopause.


Full Text:

PDF

References


Arikunto, S. (2009). Manajemen Penelitian. Jakarta : PT Rineka Cipta.

Arikunto. S. (2010). Prosedur Penelitian. Jakarta : PT Rineka Cipta.

Aryulina, Diah. (2007). Biologi Esis SMA Dan MA. Jakarta : Erlangga.

Bafirman. (2013). Fisiologi Olahraga. Malang : Wineka Media.

Desriani. (2008). Studi Tentang Minat Berolahraga Wanita Usia Subur Di Kecamatan Rokan Hulu IV Koto Kabupaten Rokan Hulu. Padang : FIK UNP.

Dini, K. (2002). Kiat Sehat Dan Bahagia Di Usia Menopause.

Emma, W. (2002). Agar Tetap Sehat Dan Bahagia Di Masa Menopause. Jakartav: Puspa Swara.

Giriwijoyo, Santosa & Sidik, D.Z. (2012). Ilmu Kesehatan Olahraga. Bandung : PT Remaja Rosdakarya.

Guyton, Arthur C. & Hall, Jhon E. (2012). Fisiologi Kedokteran. Singapore : EGC Medical Publisher.

Kasdu, D. (2002). Kiat Sehat Dan Bahagia Diusia Menopause. Jakarta : Puspa Swara.

Lufri. (2007). Kiat Memahami dan Melakukan Penelitian. Padang : UNP Press.

Pearce, Evelyn C. (2010). Anatomi Dan Fisiologi Untuk Paramedis. Jakarta : Gramedia Pustaka Utama.

Pinem, Saroha. (2009). Kesehatan Reproduksi Dan Kontrasepsi. Jakarta : CV Trans Info Media.

Rosmawati. (2012). Tes Pengukuran Dan Evaluasi Dalam Penjas. Padang : Tim Teaching Tes Pengukuran Dan Evaluasi Penjas.

Reitz, Rosetta. (1993). Menopause. Jakarta : Bumi Aksara.

Sumosardjuno, Sadoso. (1988). Pengetahuan Praktis Kesehatan Dalam Olahraga. Jakarta : PT Gramedia.

Sulistyowati. (2009). Rahasia Sehat Dan Cantik Sampai Usila. Yogyakarta : CV Andi Offset.

Walgito, Bimo. (1980). Pengantar Psikologi Umum. Yogyakarta : CV Andi Offset.

Yuliarti, Nurheti. (2009). A to Z Woman Health & Beauty. Yogyakarta : CV Andi Offset.

Zulhendri, Ferli. (2010). Undang-Undang Kepemudaan Dan Olahraga. Bandung : Fokusindo Mandiri.